Contoh Menu Diet DEBM Semua Orang Melakukanya Hingga Kurus

Contoh Menu Diet DEBM Sejak dirilis, Revolusi Diet Baru Dr. DEBM telah terjual jutaan kopi. Janji penurunan berat badan cepat tanpa harus menderita melalui diet rendah lemak, rendah kalori, rendah rasa yang biasa dilakukan orang-orang yang kelebihan berat badan, menghasilkan daya tarik yang meluas. Namun, daya tarik itu tidak akan bertahan selama bertahun-tahun jika dietnya tidak berhasil. Faktanya adalah, bahwa Diet DEBM berhasil. Bagaimana dan mengapa itu bekerja, bagaimanapun, tidak sesihir seperti yang terdengar.

Contoh Menu Diet Debm

Saran Contoh Menu Diet DEBM yang betul

  • Sejarah Diet DEBM – Jutaan Orang yang Berfungsi Mengatakan Berfungsi dan Menurunkan Berat Badan
  • Ketika buku Dokter DEBM pertama kali mendarat di toko-toko buku di seluruh negeri, banyak orang membelinya. Tampaknya setiap mode diet baru yang datang mendapat satu juta orang yang putus asa untuk mencobanya. Sayangnya, sebagian besar diet tidak berhasil. Fad diet memiliki cara menciptakan yo-yo pelaku diet yang kehilangan banyak berat badan pada awalnya, dan kemudian mengembalikan semuanya begitu mereka menghentikan rejimen diet ekstrim yang diresepkan. Tapi, ada yang berbeda dengan diet DEBM. Itu berhasil; dan itu terus bekerja. Orang-orang yang tidak pernah bisa menurunkan berat badan sebelumnya tiba-tiba kehilangan sepuluh, dua puluh, atau bahkan seratus pound, semua karena Diet DEBM.
  • The DEBM Diet menciptakan industri baru. Ini menelurkan ribuan makanan DEBM Diet, buku masak DEBM, panduan, dan banyak lagi. Legion pengikut DEBM yang mencari makanan tanpa karbohidrat bahkan mengubah industri restoran. Semuanya, mulai dari tempat makan cepat saji, hingga restoran berantai, hingga tempat makan mewah mulai menawarkan makanan rendah karbohidrat atau tanpa karbohidrat untuk memenuhi permintaan dari pengunjung yang bosan memesan hamburger tanpa roti.
  • Diet yang dibuat oleh Dr. DEBM juga menghasilkan banyak kontroversi. Ahli gizi menyatakan bahwa sulit atau tidak mungkin mendapatkan nutrisi harian yang diperlukan dari makanan yang ditentukan oleh Dokter DEBM. Dokter jantung dan peneliti medis khawatir gelombang besar orang Amerika yang makan lebih banyak daging merah adalah resep untuk penyakit jantung, kolesterol tinggi, dan serangan jantung. Bahkan ada desas-desus bahwa DEBM sendiri menjadi lebih gemuk dan kurang sehat sampai dia sangat gemuk pada saat kematiannya.
  • Terlepas dari peringatan yang mendesak dan kadang-kadang berlebihan ini, orang tetap menggunakan diet DEBM dan turunan rendah karbohidratnya seperti Zone Diet, Diet Mediterranian, dan South Beach Diet, karena satu alasan sederhana: diet bekerja dan orang-orang kehilangan berat badan.

Contoh Menu Diet DEBM Yang Murah

  • Bagaimana DEBM Bekerja – Mengapa Diet Rendah Karbohidrat Menurunkan Berat Badan Ketika Tidak Ada Yang Lain Bekerja
  • Hal yang paling luar biasa tentang diet DEBM adalah rasio keberhasilannya. Orang yang tidak pernah bisa menurunkan berat badan sebelumnya dapat menurunkan berat badan seperti air. Bahkan orang-orang yang tidak kelebihan berat badan dapat menggunakan DEBM untuk menjatuhkan 5 atau 10 pound terakhir mereka. Bahkan selebritas Hollywood mulai mengakui bahwa mereka menggunakan Diet DEBM dan kemudian, bentuk lain dari diet rendah karbohidrat atau nol-karbohidrat.
    Apakah ada beberapa biologi internal yang bekerja seperti yang diklaim penulisnya? Apakah benar-benar ada fakta bahwa orang-orang dari daerah Mediterania jarang mengalami obesitas meskipun makan makanan berlemak sangat tinggi? Apakah sains salah sebelumnya? Adakah konspirasi nasional untuk memaksa orang makan makanan yang membosankan dan sehat?
    Apakah salah satu di atas adalah benar, terbuka untuk debat yang signifikan. Ironisnya, tidak satu pun dari mereka yang ada hubungannya dengan mengapa DEBM bekerja dan mengapa semua diet rendah karbohidrat lainnya bekerja.
  • Diet Rendah Karbohidrat Spin Pemasaran Utama
  • Contoh Menu Diet DEBM cara makan biologis yang unggul, lalu mengapa orang yang menggunakan diet DEBM atau South Beach Diet atau Zone Diet menurunkan berat badan begitu banyak?
  • Singkatnya, pemasaran. Atau, untuk lebih spesifik, putaran dan pengalihan yang sangat pintar.
  • Diet yang datang sebelum DEBM menderita hal yang sama, mereka memberi tahu orang-orang apa yang TIDAK bisa mereka makan. Di mana diet DEBM dapat berhasil adalah bahwa ia mengubah paradigma ini di atas kepalanya. Alih-alih memberi tahu orang-orang apa yang tidak bisa mereka makan, dia memberi tahu mereka apa yang BISA mereka makan, dan dia mengatakan kepada mereka bahwa mereka bisa makan bacon.
  • Jika Anda pernah berbicara dengan siapa pun yang melakukan diet DEBM, mereka semua pasti akan mengatakan hal yang sama kepada Anda.

30 Daftar Menu Diet Debm untuk Pemula Patut Dicoba

  1. Mereka mengatakan bahwa dengan diet baru ini, mereka dapat makan bacon! Sepertinya mereka mengutip buku itu. Mereka mungkin telah menyebutkan makanan lain yang bisa mereka makan juga, makanan seperti ayam goreng, bakso, dan semua jenis makanan lezat besar yang telah dilarang sebelumnya. Kemudian, pada akhirnya, seolah-olah itu hanya beberapa renungan, mereka mengatakan bahwa satu-satunya hal yang tidak dapat mereka makan adalah karbohidrat.
  2. Ironisnya, alasan mengapa diet rendah karbohidrat seperti DEBM begitu sukses adalah karena menghilangkan karbohidrat sebenarnya memiliki efek menghilangkan semua hal yang sama yang dilarang pada diet biasa. Itu hanya melakukannya dengan cara yang jauh lebih baik, dan kemudian mereka melempar tulang kepada para pelaku diet: jangan khawatir, Anda masih bisa makan bacon.
  3. Contoh Menu Diet DEBM Mereka berusaha untuk menghilangkan setiap makanan yang mungkin dengan cara. Tertentu menambah berat badan, tidak peduli seberapa kecil faktor yang berkontribusi. Faktanya adalah bahwa beberapa orang yang kelebihan berat badan mengalami obesitas. Karena mereka makan terlalu banyak steak, atau terlalu banyak ayam. Mereka kelebihan berat badan karena makan terlalu banyak keripik, dan permen, dan donat, dan muffin, dan gurun, yang semuanya jelas dilarang dalam diet reguler DAN pada diet rendah karbohidrat.
  4. Karena ternyata hampir semua makanan kosong kalori yang terlalu banyak dimakan yang telah mengubah orang Amerika menjadi negara paling gemuk di planet ini memiliki satu hal sederhana yang sama: mereka semua memiliki banyak karbohidrat. Itu tidak mengejutkan mengingat gula mengandung karbohidrat. Permen selamat tinggal. Juga tinggi karbohidrat adalah makanan pembuka kalori dan camilan kosong yang dilupakan oleh semua orang ketika mereka menghitung kalori, hal-hal seperti roti, roti, dan bahkan makanan rendah gizi seperti kentang dan nasi.
  5. Pada akhirnya, diet DEBM bukanlah revolusi baru. Itu adalah nasihat yang sama yang selalu diberikan orang gemuk. Semua yang berubah adalah kata-kata.

Alih-alih disuruh menghilangkan permen

Permen, gula-gula, soda, jus, creamer kopi, muffin, donat, dan sebagainya, “revolusi baru” . Memberi tahu mereka hal yang persis sama, tetapi dengan frasa yang terdengar lebih ilmiah, “Hilangkan karbohidrat . ”

Contoh Menu Diet DEBM adalah bahwa Revolusi Diet Baru DEBM tidak menjangkau. Terlalu jauh dengan juga mencoba melarang hal-hal lain yang dapat menjadi penghilang diet seperti bacon, daging sapi, dan babi. Ini adalah jenius di balik diet rendah karbohidrat. Ternyata, hal-hal seperti daging, mengatur diri sendiri. Hanya tidak diinginkan untuk makan 5 steak, bahkan jika Anda bisa. Tapi, semua hal “licik” yang membuat orang gemuk ketika mereka berusaha keras untuk menurunkan berat badan terjebak dalam jaring “benda dengan karbohidrat”.

Alih-alih harus memberi tahu orang-orang untuk melihat cetakan baik label dan menghindari. Makanan dengan sirup jagung fruktosa tinggi, mereka hanya harus melihat angka yang berani di bagian atas label. Informasi nutrisi yang diperlukan secara hukum. Karena sirup jagung fruktosa tinggi mengandung banyak karbohidrat, makanan yang ada di dalamnya dihilangkan secara otomatis. Hal yang sama dengan penghilang diet yang licik seperti jus buah (sehat, tetapi hanya dalam jumlah kecil). Muffin (hanya karena seseorang membawa mereka ke pertemuan tidak berarti mereka tidak masuk hitungan). Mentega (karbohidrat, karbohidrat, karbohidrat), dan bahkan banyak lemak yang dikhawatirkan. Ahli gizi (minyak zaitun tidak mengandung karbohidrat, tetapi kebanyakan minyak goreng memiliki banyak ton).

Terimakasih atas perhatianya dan telah mampir di website ini.

Pada akhirnya, rahasia sukses diet tampaknya adalah kesederhanaan. Tidak ada poin, tidak ada kalkulator, tidak daftar panjang dari yang harus dan yang tidak. Hanya satu liner sederhana untuk memandu diet untuk penurunan berat badan. Jangan makan karbohidrat Contoh Menu Diet DEBM.